$ 0 0 「氣」を日常生活に活かして、いつまでも健康で元氣な人生を送るための、「氣の健康教室」です。 #心身統一合氣道 #合気道 #健康 #呼吸法 #姿勢 #禅 #マインドフルネス #セルフコントロール #コミュニケーション #メンタル